コロナ禍で太った人が多いと聞きますが、自分の場合はただの中年太りです。
若い頃と同じ様な食べ方してたらあきませんね。
という事で、少し身体を絞ろうと決意したのであります。
ジョギングはかれこれ十年くらいしてますが、ジョギングだけではまず痩せません。(元々ダイエットのために走ってた訳では無いが、十年やってて、ジョギングはダイエットにはならないと気付きました)
とりあえず何から始めようかと思い考えましたが、なるべくストレス無く楽しく絞っていきたい。標準体重までは8キロ落とさないといけないので、四月の時点で一ヶ月毎1キロずつ落としていけば年内で達成出来る計算。
よし、これならさほどストレスなくやれるだろうと。
ジョギングは少し控えて筋トレと食事制限で進めてまいります。
あと、酒はだいぶ控えてます。(これにちょいストレス感じるが笑)
4月から本格的に始めて二ヶ月ちょい。
すでに4キロ落ちた。やり過ぎましたね。
でも良い調子です。このやり方で体重が落ちる事が分かったのでこれで行こう。
あと、ややこしいのは筋肉の方が体脂肪より重いので筋肉が付けば体重はあまり落ちないので、痩せてる実感が無い。が、見た目、かなりエロい身体になってきております。これでいつ、抱かれても大丈夫な身体くらいまでにはなった。


と、言う。近況報告から始まりました私の連載。
「佐佐木春助の買うだけで読んだ気になるから読みかけの本が山積み」
記念すべき第一回目です。第何回まで続けられるか分かりませんが。
相変わらず自分のバンドの作詞作曲したり、とあるアイドルに曲書いたり、町内会の組長したり、相変わらず無能な日本政府にイライラしたり、ドラマみて「あれ?俺、松たか子好きかもしれん。」と毎日、忙しくしております。まじで時間が全然足りません。この連載の原稿の期限も六月末だと勘違いして余裕こいてたら期限が今日。(六月八日)

どおりで担当の松本君から催促が来るわけです。なので、今これ書きながらかなりテンパってます。
連載内容、どんなんにしようかなーとずっと迷ってたんですが。

「毎月買ったCDの中からお勧めを紹介」

これが元々一番やりたい事です。なので、これは、、、、、、、

次回からやりますね笑 

他にも好きな映画や漫画、近鉄バファローズグッズコレクションなどいっぱい紹介したい物がありますが、これは「やる!」って書いたらやらなきゃいけないので「やる」とは書かないでおきますね。

「歌詞の解説」

うむ。これもやってみたい。自分の歌詞をじっくり解説するのはやってみたいと思います。とはいえ、うちの歌詞はストレートに伝わってるはずなのでそんな解説する事も無いな。

じゃあ
「今月の歌詞を紹介」

はどうでしょうか?「どうでしょうか?」って誰に聞いてるのか分かりませんが。解説じゃなくて、新しく書いた歌詞の一部を紹介するのは面白いかもしれません。なんせ人一倍承認欲求の強い私です。認めて欲しくてたまらんのです。歌詞をあいだみつおみたいに文字書いてね。いや、それはやりませんけど。しかし、なんらかの形で歌詞は紹介していければ良いかと思います。

話し変わりますけど。
ご飯は3食ちゃんと食べる方がいいです。
僕の場合、毎食白ご飯100グラム。肉、魚、野菜。と、ちゃんと摂取するのが理想です。毎食、茹で卵も食べます。タンパク質を取るためです。おかげで我が家の卵の消費率は異常です。このコロナ禍で体得した事は『自分の好みの茹で方』です。
あ、俺ってこれくらいの茹で卵の硬さが好きなんや〜と思いました。今年で四十三歳。まだまだ自分自身のことでも発見する事が多いです。
それは、音楽でもそうです。
ガキの頃、パンク、ハードコアしか聞かなかった頃はJAZZやオールディーズなんか聴く事は一生無いだろうと思ってました。それが、今となればそっちメインで聴いてる。分からんもんです。
人生、どっちに転んでいくのか分かりません。
やってみないと分からない事ばかりなので、相変わらずしぶとく私達は武道館と紅白を目指して日々奮闘しております。
このバンドが売れたあかつきには、フロントオブユニオンのバンドみんな連れて全国ツアー(打ち上げは寿司、キャバクラ)しようじゃないか!笑

この歳なっても夢くらい見ても良いじゃないか!
夢見るのはタダ!誰にも迷惑かけてない!

あと、ライブは、うちは今年は滋賀でしかライブはやらない方針であります。
近い所だと、六月十三日は石山ユーストンでライブです。
あと、詳細はまだ言えませんが九月四日。これもユーストンです。予定空けておいてくださいませ。

ますます世の中は殺伐としていきます。
こんな時代だからこそ、愛するあんたの平和と健康を心から本気で願っております。
『LOVE&PEACE&健康』
 東狂アルゴリズム 佐佐木春助でした。

チケット予約詳細は↓
東狂アルゴリズムHP
SHARE THIS POST